西梅吃多了会怎么样,会发胖吗（西梅吃了容易胖吗）
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1.损伤肠胃乌梅含有大量的植物酸，如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等。，对肠胃有一定的刺激作用，会增加胃酸的分泌。吃多了会导致胃酸过多，严重影响肠胃功能。2.许多女人喜欢李子汁。虽然西梅汁味道很好，酸甜可口，但据信大多数女性喝它是为了减肥。西梅对减肥确实有很好的效果，多烯紫杉醇吃多了容易拉肚子。
3.血糖升高西梅的含糖量很高。果糖和葡萄糖是主要成分。少量食用它们由于花青素和维生素的作用，对血糖影响不大，但一旦食用过量，血糖就会升高。因此，糖尿病患者需要严格控制西梅的食用量。
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